Wilde Möhre

Ein Podcast für Mütter, Familien und alle, die Naturverbindung leben wollen.

Ich bin Sara, Umweltbildnerin, Biodiversitätspädagogin, Mutter von vier Kindern und Gründerin von Wilde Möhre – Wild sein, Wurzeln schlagen. In diesem Podcast nehme ich dich mit in eine Welt voller Vogelgezwitscher, Wildniswissen und kreativer Naturerfahrungen.
Hier geht es um echte Verbindung – zu dir selbst, zur Natur und zu deinen Kindern.
Ob beim Nature Journaling, auf Biber-Spurensuche, im naturnahen Garten oder mit Wildkräutern in der Küche – Wilde Möhre inspiriert dich, deinen Familienalltag naturnah, wild und achtsam zu gestalten.

Wilde Möhre

Neueste Episoden

#31 Angst allein im Wald

#31 Angst allein im Wald

10m 15s

In dieser Folge nehme ich dich mit in den Wald und in ein persönliches Thema: die Angst, allein im Wald unterwegs zu sein.
Ich erzähle dir ehrlich, wie ich mit dieser Angst aufgewachsen bin, warum sie lange ein Thema für mich war und wie ich es geschafft habe, mich trotzdem mit dem Wald zu verbinden.

Außerdem gibt es zur Folge ein kostenloses PDF-Handout, in dem ich meine wichtigsten Gedanken, Erfahrungen und Tipps noch einmal für dich gesammelt habe.
Du findest es auf meiner Website unter dem kostenlosen Materialien oder unter dem passenden Blockpost.

www.wildemoehre-umweltbildung.de

#30 Getragen von Mutter Natur

#30 Getragen von Mutter Natur

12m 36s

In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, wie herausfordernd die Ferienzeit für mich als Mama ist – besonders dann, wenn Unterstützung fehlt. Ich liebe das Mama-Sein, und doch fühle ich mich oft allein gelassen – von der Gesellschaft, vom System, manchmal auch vom nahen Umfeld. Was mich trägt, ist die Natur. In ihr finde ich Halt, Verbindung und die Kraft, weiterzumachen. Mutter Natur wird zur Verbündeten, wenn menschliche Unterstützung fehlt.

#29 Wildkräuter im Familienalltag

#29 Wildkräuter im Familienalltag

16m 34s

ACHTUNG!!! ich sage an 2-3 Stellen Brennnessel, meine aber natürlich den Löwenzahn. vor lauter Spielplatz und Kindern war ein Versprecher wohl unvermeidbar.

In dieser Folge nehme ich dich mit und erzähle dir, wie wir als Familie fünf einfache Wildpflanzen nutzen, um Naturverbindung im Alltag zu leben. Du bekommst Tipps zur Anwendung, persönliche Erfahrungen und ein DIY-Rezept mit der Schafgarbe. Ideal für alle, die sich mehr Natürlichkeit, Selbstwirksamkeit und Verbindung wünschen. Ganz ohne zur Kräuterhexe zu werde :)

www.wildemoehre-umweltbildung.de
Instagram: Wilde.Moehre.Umweltbildung

#28 Zurück zu den Wurzeln

#28 Zurück zu den Wurzeln

14m 43s

Diese Folge ist ein kleiner Meilenstein – mein Podcast hat Geburtstag!
Ich nehme dich heute mit hinter die Kulissen: Warum ich weitermache, wohin die Reise geht und warum Naturverbindung gerade für uns Frauen so wichtig ist.

Es geht um Wurzeln und Wandel, um weibliche Kraft und das Bedürfnis, uns wieder mehr mit der Erde, dem Leben draußen und unserer Intuition zu verbinden.
Ich teile mit dir, warum ich glaube, dass Naturverbindung kein „Nice-to-have“ ist – sondern ein tiefes Bedürfnis in dieser Zeit.

Und ich erzähle, was sich in meinem Podcast verändern wird und wie ich dich künftig noch mehr auf...