#51 Juli-Reflexion und Gartenzeit

Shownotes

In dieser Folge erzähle ich dir, warum die letzte Episode so lange zurückliegt und was in der Zwischenzeit passiert ist. Ich reflektiere den Juli, teile persönliche Gedanken mit dir und spreche ganz offen über Burnout. Wie kann sich Überforderung zeigen? Welche Warnsignale gibt es und warum ist es wichtig, die eigenen Grenzen ernst zu nehmen? Eine ehrliche und persönliche Folge über Rückzug, Reflexion, Erschöpfung und den Versuch, wieder ganz bewusst auf sich selbst zu achten. Das Vogelbeobachtungs-Journal findest du auf meiner Homepage: https://wildverbunden.de/mein-vogelbeobachtungs-journal-2/